Bientot les vacances??

Merde j'ai encore pris 3 kilos de trop, et j'ai peur de me faire arnaquer par des régimes miracles, si j'avais du courage j'irai m'acheter du botox comme les stars? Non surtout pas ne faites pas çà. 
 
Je suis revenue de Pau (et oui la bouffe du Sud-Ouest trop bon mais trop gras aussi), de 50 kilos je suis montée à 80 kg, on aurait dit "sumotori", alors je suis repartie 3 ans plus tard et je suis revenue à Paris, je ne me supportais pas comme cela. 
 
Régime miracle, on peut le dire en quelques sortes durant un mois jour pour jour j'ai consommé que de l'ananas, de la laitue et du pamplemousse sans sucre çà va de soi, et des carottes, ni viande, ni poisson, et du bouillon de viandox (1 cuiller à soupe pour un bol de 20 cl).J'ai perdu mes trente kilos.Je me dis que si vous voulez essayer vous pouvez commencer par supprimer toutes les sucreries (il y a beaucoup de substitutifs maintenant) boire beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, et ne consommer que des salades, éventuellement vous pouvez acheter les sauces 0%, évitez tous ce qui est viandes rouges et poissons gras, et faites les griller.Il existe du sel D en pharmacie qui remplace le sel traditionnel, et faites de l'exercice si vous n'aimez pas le sport proprement dit favorisez la natation et la marche, ainsi vous ne serez pas au fond du canapé à grignoter des chips ou du chocolat par stresse ou ennui. 
 
Si le cas est plus sérieux, n'hésitez pas à aller voir une nutritionniste agrée par l'état (services hospitaliers), mais ne vous amusez pas à jouer les apprentis sorciers, et n'allez pas voir des incompétents de chirurgie esthétique, une seule adresse sérieuse : Hopital de Creteil Henri Mondor, il y a un service de chirurgie plastique trés sérieux et trés réputé et certainement moins onéreux qu'ailleurs!! 
 
Voilà préparez vos vacances à l'approche des beaux jours, et quoi souhaiter de plus sinon sea, sex and sun!! Bon vent